DoMo Business Qigong

Niedergeschlagen?
Lustlos?
Antriebslos?
Rückenprobleme?

DoMo Business Qigong
beinhaltet spezielle Übungen
die in kürzester Zeit
Ihre Lebensenergie wieder hochkurbeln.

Die Bewegungen sind für jeden einfach nachzumachen.
DoMo Business Qigong
ist für eine Regeneration während der Mittagspause hervorragend geeignet.
Besonders wohltuend für Menschen mit Bürotätigkeiten.
Innerhalb von 40 Minuten
werden Verspannungen gelöst,
Der Körper entspannt sich.
Die Lebensenergie wird wieder aktiviert.

Einfach kommen und mitmachen.

Wo:
Blasius Gesundheitszentrum
Habsburgerstrasse 131 – Hofeingang
79104 Freiburg

Wann:
jeden Montag und Donnerstag

Zeiten:
ab Mo, den 19.09.2016
12:00 – 12:45 Uhr
12:45 – 13:30 Uhr
13:30 – 14:15 Uhr

Gebühr: 5,-EUR
Anmeldung nicht erforderlich

Mehr Info: EliasTekJap@ gmail.com

Qigong

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die zur Kultivierung von Körper dient.
Die Übungen dienen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper.
Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen gehören zur Praxis.
Unter dem Begriff „QiGong“ selbst versteht man die Arbeit (Gong) mit der Lebensenergie (Qi).
Die wesentlichen Pfeiler des Qigong sind demnach spezielle Körperhaltungen bzw. – bewegungen, Atmung und geistige Übung.

QiGong ist geeignet für

  • Gelenkigkeit, Beweglichkeit
  • Besserung der Durchblutung
  • Einübung der Achtsamkeit, Konzentration
  • Harmonisierung des Qi-Flusses im gesamten Körper
  • Gleichgewicht sowohl körperlich als auch geistig